《流星羽》 第18章 技术不够，装备来凑！ 免费试读
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高远球是羽毛球发力的基本功，俗话说：一辈子的羽毛球，一辈子的高远球。
高远球，是基础，而且是永无止境的基础。就像篮球的跳投，足球的大脚，一辈子都练不到头。
即使是国家队员，也必须坚持每天训练高远球。而对于业余爱好者来说，更是一个入门的门槛，练球一年，能够把定点主动高远球打到位，就已经很不错了。
得益于一万次正确挥拍的艰苦训练，**浩的挥拍动作和发力基础在刚入门的业余选手中算是很不错的了，定点后场高远球马马虎虎可以算是基本到位。
但是两点打两点的高远球训练，难度比定点高远球提高了一倍不止。
因为定点高远球训练，只需要站在后场击球位置，等着对面回球过来，有充足的时间调整位置，摆好架势，从容的挥拍击球。
而两点打两点的训练，每一次回球之后，都要求回到场地中心位置，然后再用后撤步退到后场角落去击球。
一来一回，跑动的时间就占了一大半，而且步伐不够熟练的情况下，更显得有点忙乱，击球的时候就会仓促，急躁，造成失误或者回球不到位，被对手抓住机会一拍突击。
“呼——呼——呼——”
连续练了五个回合，没个回合都没能坚持过二十拍，**浩已经累得上气不接下气，浑身热得像是火烧一样。
“坚持！继续！才拉了几十拍，算个什么？专业队练高远球，两百一组，三组起步，这还差得远呢！”
既然是特训，曹教练便不再像平时那样宽容，变得向龙教练那样严格起来。
“再来！”**浩抹去汗水，咬牙坚持。
（必须在一周之内，完成一百个回合的高远球任务，拿到宝贵的15点潜能！）
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“咚！”**浩四肢摊开，在羽毛球场上摆了一个大大的“太”字，汗水流淌了一地。
半个小时不到的“两点打两点”训练已经达到了他体能的极限。而对面的曹教练却只是稍微出了点汗，都不带喘气的。
这就是专业高手和业余菜鸟的区别啊……
业余菜鸟拼尽全力才能勉强将球打到后场，而对于专业高手来说，感觉只是轻轻一甩手，“啪”的一声，又高又快的高远球就直接压到了对手的底线上空。
而且，曹教练的步伐优雅而又充满弹性，不慌不忙，“噔噔”两步，就已到位。让**浩羡慕得不要不要的。
好帅！好优雅！好想练到曹教练这个程度啊……
“今天的训练就到这里吧，好好休息，恢复体力，明天再练。”曹教练准备收工，转身走下球场之前，又回头说道：
“对了，有条件的话，你这两天找个时间去买一套专业的羽毛球装备吧。特别是羽毛球鞋，尽量买好一点的。”
“嗯？”**浩撑着身子坐起来，看着脚上的那双亚瑟士跑鞋，“我这双鞋应该算是很不错的运动鞋了吧，难道不行吗……”
“你这双亚瑟士，虽然档次不低，但是不太适合打羽毛球，尤其是在步伐训练中，很容易受伤。”曹教练向远处招呼一声，“包承龙，你过来一下。”
一转头，**浩就看见那个外号叫做“小飞象”的灵活的胖子大步跑过来。
“他叫包承龙，外号小飞象。”曹教练给两人介绍了一下，笑道：“他是我们这有名的装备党，说起羽毛球装备，他比我还专业，你有什么不懂的，就问他好了。”
（包承龙？只听说过望子成龙，难道还有包子成龙的？）
**浩默默吐槽。
“怎么，要买装备吗？好说，包在我身上！”一说到关于羽毛球装备的事情，包承龙的眼睛就烁烁发光，让**浩忍不住怀疑他是个奸商。
……
真正的竞技羽毛球实际上是一项难度很高的运动项目，很多人认为羽毛球是一种强度不大非常轻松愉快的运动，但其实在球类运动中，羽毛球的运动强度是最大的之一。
篮球、足球这两种世界数一数二的球类运动，看起来很猛，但实际上球员可以通过配合、走位和换人来调整运动强度，而羽毛球则需要自己独自战斗到最后一刻。
拿最为相似的网球来比较，有数据分析：羽毛球的竞赛时间不到网球运动员的一半，但跑动距离却是其两倍，击球次数也几乎是其两倍。羽毛球的最高纪录是，为了获得1分，双手选手打了差不多五分钟，一共255拍！简直难以想象！
也就是说，在相同时间内，羽毛球运动员所付出的运动量近乎网球的四倍甚至更多！因为网球选手通常是在底线附近往返跑动，上网机会较少。而在羽毛球运动中，选手往往一直处于高速移动状态，左突右闪满场飞奔。
“所以在高强度的对抗之中，急停急起、跳跃旋转等动作经常出现，这些都会增加脚趾、脚踝、膝盖、半月板等部位的受伤风险。所以专业的羽毛球鞋是必不可少的。一双专业的羽毛球鞋在缓震、防滑、包裹、支撑、保护等方面的性能，是其他类型的运动鞋不可比拟的。”
“……”
**浩被十分专业而且极其热情的包承龙说得一愣一愣的。
看着自己脚上那双价格不菲的亚瑟士，心中都不免产生了“穿这双破鞋，打这么久的羽毛球，竟然没有受伤，真是奇迹呀……”这样的想法……
简单来说，**浩已经被包承龙成功的洗脑了。
“技术不够，装备来凑！装备不风sao，技术难提高！你这什么破烂拍子？”包承龙鄙夷的看了一眼**浩的球拍，连伸手去摸一下的兴趣都没有，“超市里买的，几十块钱一对的那种吧。”
“呃……”**浩的球拍确实是好几年前在超市里买的，至于价钱，早不记得了。
“手握超市拍，脚踩慢跑鞋，你还敢再业余一点吗？”包承龙继续鄙视，一副“不齿与之为伍”的样子。
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